आज भारत में प्रदूषण की समस्या बहुत बढ़ गयी है या बढ़ रही है। ऐसे में हमें जानना चाहिए कि हवा में प्रदूषण कैसे मापा जाता है. हमें यह भी पता होना चाहिए कि घर के अंदर के वातावरण को स्वच्छ कैसे रखा जाए। दरअसल, अधिक प्रदूषण के कारण हवा में उतने ही हानिकारक रसायन होते हैं जितने एक साथ कई सिगरेट पीने से होते हैं। घर के अंदर की हवा बाहर की तुलना में थोड़ी साफ होती है।
जब वायु प्रदूषक तत्व जैसे पीएम10, पीएम2.5, कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर आदि तय सीमा से अधिक हो जाते हैं तो इसे खराब एक्यूआई माना जाता है। हवा में इन प्रदूषकों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एक पोर्टेबल वायु गुणवत्ता मॉनिटर काम आता है।
- एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें,
- घर के अंदर हवा को शुद्ध करने वाले पौधे लगाएं,
- दोपहर के समय खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें,
- घर के अंदर धूम्रपान न करें,
- एयर प्यूरीफायर का रखरखाव करें।
पीआईबी के मुताबिक, AQI के 6 स्तर होते हैं, जिनमें से 0-50 के बीच AQI को सामान्य माना जाता है। इसके बाद, 51-100 के बीच को उचित माना जाता है, 101-200 के बीच को प्रदूषित माना जाता है, 201 और 300 के बीच को खराब माना जाता है, 301 और 400 के बीच को बहुत खराब माना जाता है और 401 और 500 के बीच या इससे ऊपर कुछ भी घातक माना जाता है।
0-50 के बीच कोई विशेष खतरा नहीं है,
101-200 के बीच हृदय रोगियों, बच्चों और बुजुर्गों के लिए फेफड़ों के रोगों में सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। 201-300 के बीच लंबे समय तक प्रदूषित हवा में रहने वाले लोग श्वसन समस्याओं और हृदय रोगों से पीड़ित हो सकते हैं।
